Gerinctorna Hevesi Katival

Az Adventi időszak  az ünnepi várakozás mellett az ünnepi készülődésről is szól.

Te is aggódsz, hogyan fogod bírni
a sok hajladozást?

Félsz, hogy kimerülsz,
mire megérkeznek a várva várt ünnepek?

Szeretnél csúcsformában lenni az Ünnepek alatt?

Megelőzheted a rossz mozdulatok okozta fájdalmat és a szokatlan terhelés okozta kifáradást!

Gyere, tornázz és relaxálj velünk!

Nyomtasd ki ezt a képet

és hozd magaddal egy barátnődet a kedvezményért!

Találkozzunk a
Sapientia Lélekgyógyászati Központban
hétfőnként este 3/4 6-kor!

A torna a gerinc egészségét hivatott helyreállítani,
megtanít helyesen lélegezni,

ülni, állni, hajolni,
lazítani,
javítja a tartásod,
megmutatja, hogyan lehet hatékonyan oldani a stresszt egyszerű gyakorlatokkal,
és minden óra végén nagyszerű relaxálás van, amit itt megtanulva otthon is gyakorolhatsz!